秋荷.....


人在江湖~身是自己的~~~


這些年來四處拍照~出國旅行~登高山~下海洋...看盡人間風華...


故事:以前~~~他起床動作俐落~為全天的工作做好準備.那麻激情四射.富有朝氣..現在~


曾經成就事業的那份激情蕩然無存..隨著各種{年輕激素}的乾凅.他起床時睡眼惺忪.


顯得十分勉強.性慾冷淡.體重增加.肌肉萎縮.頭髮掉落.四十歲的他.胸懷一顆六十歲的心臟.


五十歲的他.化作一道輕煙.撒手人寰....


根據生物學的原理.哺如動物的壽命是生長期的五到六倍.人的生長期是用最後一顆牙齒長出來


的時間(二十到二十五歲)來計算的.因此.人的壽命最短一百歲.最長一百二十五歲...


一百二十五歲.是大自然的造化.是生命應有的長度.但是有幾個人能長壽?活到九十歲已經是奢望..


現代人.在環境壓力下.往往提前衰老.提前得病.提前死亡..


如果環境讓你百並叢生.苟延殘喘.英年早逝.你可以抱怨環境.改善環境.然而.


如果是你自己讓你百並叢生.苟延殘喘.英年早逝.你該抱怨誰?


一位朋友畢業後找到一份令人羨慕的工作.工作穩定.待遇高.還有出國的機會.當別人羨慕他時.


他卻說:{工作太累.現在賺得再多.也是將來治病的藥費..}聽了這段話.


看似嚮往的工作.我們卻常常忽略了它繁重的工作負擔.輕易相信年輕的資本不會輕易用光.實際呢?


在動物王國~.鮭魚歷經艱辛游到河流上游去產卵.沒有甚麻旅途比牠們的更加悲壯:逆流而上.越過堤壩


衝上瀑布....為了生兒育女.牠們竭盡所能.犧牲生命也不足惜..為了搏擊逆流.鮭魚體內的腎上腺大量分泌


糖皮質激素.超生理水準的激素使鮭魚處於極度亢奮狀態.充滿超乎人所能理解的力量..


產卵之後.鮭魚由亢奮轉向衰竭.身體狀態急轉直下.因病理變化而很快死亡.腎上腺明顯腫脹.丘腦.垂體.


腎上腺的反饋調控機能嚴重受損.還得到消化性潰瘍.不能分辨方向.腎臟損壞.皮膚紅腫.免疫功能下降.


不能抵禦寄生蟲和微生物的攻擊.終於死亡....


神經內分泌系統以及由它引發的全身超負荷運轉.使得鮭魚逆流而上.完成生兒育女的神聖使命.同時也是


它全身機能崩潰致死的罪魁禍首...同樣是生物.人又有甚麼區別?


一天工作十幾個小時.時刻處於亢奮狀態.忽略休息.別人誇你{精神充沛}.


回家之後獨自一人.胃疼.頭疼.失眠.....只有你自己清楚.你是一尾透支的鮭魚..


還沒開始意識到問題的嚴重性嗎?~~~人.都能負重.但是讓壯年的你左手提四十公斤.右肩扛五十公斤.


不停往前走一千公尺.你行嗎?會感到累嗎?


如果營養充足.身體修復的速度能跟得上磨損的速度.體內的清除速度能跟得上廢物堆積.人體的工作


就不會超過其體質所能承受的力量.因而造成疲勞..


如果營影不充足.營養不良.人的胃黏膜得不到及時更新.黏膜變薄.功能下降.


不能吃酸甜苦辣.粗細冷熱的食物.不能享受口福不說.飲食上稍有不慎.就會出現腹痛.腹瀉.噁心和嘔吐.


你已經看到疲勞會帶來的後果.


但它還不只這麼簡單.過度使用的人體.好像一台年久失修的破車.因為磨損增加.故障頻發.


功能也會下降:患上心臟病.肝硬化和糖尿病.已經患有的病情會更加嚴重.導致死亡..


避免過度疲勞帶來的多病和早衰.最基本方法是:


休息~不要過度疲勞:~補充營養.強壯體質.~兩者重要程度相當.哪一項都不能忽視.


人的一生要避免過度疲勞..長期負荷工作.會透支生命.過度疲勞.可以是單純的超強度.


超時間和負荷地工作也可以兼而有之...


你可能已經開始緊張了.但是你又會說:人在江湖.身不由己.做老闆的.要做的工作.要考慮的事太多太多.


又不敢輕信.只好事必躬親.:做屬下的.夾在人縫中.左右不是.進退維谷.人與人交往載著面具..


不得不練就見人說人話.見鬼說鬼話的本是...


商場上與人打交道.到處是拼.比.搶.商業公關有一條{餐桌}潛規則"必須透過{酒精考驗)..


你說:{千山萬水總事情.這杯不喝行不行}.人家回答到:{感情鐵.喝吐血}.


甚麼時候把對方喝倒..這仗才算歹贏了...


人在江湖.身體卻是自己的.健康是(1)~財富是健康後面的(0).健康沒了.財富再多.也都是零........


(圖片 史團長 攝).....

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